Mulailah dengan memilih cangkir yang terasa pas di tangan, karena sentuhan fisik mempengaruhi pengalaman. Biarkan bentuk dan tekstur cangkir menjadi bagian dari ritus.
Perhatikan aroma saat menuang minuman, tarik napas pendek dan biarkan indera bekerja. Mengamati detail kecil seperti uap dan warna menambah kedalaman momen.
Minum perlahan, rasakan setiap teguk tanpa tergesa-gesa. Fokuskan perhatian pada cita rasa dan suhu yang berubah seiring waktu.
Sisihkan ponsel dan gangguan selama beberapa menit untuk menjaga kontinuitas momen. Kehadiran sederhana tanpa interupsi membuat ritual terasa lebih nyata.
Bagikan momen ini dengan orang lain kadang-kadang: percakapan singkat sambil menikmati minuman bisa menjadi pengikat yang lembut. Namun, ritual pribadi juga berharga untuk menenangkan pikiran.
Akhiri dengan membersihkan cangkir dan merapikan area sebagai penutup ritus. Langkah kecil ini menandai akhir momen dan mempersiapkan ruang untuk aktivitas berikutnya.